【健康科普】諾如防控全方位，避開誤區(qū)，守護(hù)健康防線

諾如病毒是一種傳染性極強(qiáng)的腸道病毒，主要引發(fā)急性腸胃炎，在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、家庭等人員聚集場(chǎng)所易造成聚集性疫情，秋冬季為高發(fā)時(shí)段，人群普遍易感，且感染后免疫持續(xù)時(shí)間短，可反復(fù)感染。

一、病毒傳播途徑有哪些？

諾如病毒傳播途徑多樣，主要包括：

糞-口傳播：接觸感染者的嘔吐物、糞便，或接觸被污染的手、物品、食物、水源后，經(jīng)口攝入病毒。

氣溶膠傳播：感染者嘔吐時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠，可被周圍人群吸入，引發(fā)感染。

間接接觸傳播：接觸被病毒污染的門把手、桌椅、玩具、餐具等物體表面，再觸摸口鼻或進(jìn)食，也可能被感染。

二、感染后會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？

諾如病毒感染潛伏期短，通常為12-48小時(shí)，臨床表現(xiàn)以急性腸胃炎癥狀為主：

兒童群體以突發(fā)噴涌式嘔吐為典型癥狀，可伴隨腹痛、腹瀉、低熱；

成人則以水樣腹瀉為主要表現(xiàn)，惡心、嘔吐癥狀相對(duì)較輕。

多數(shù)患者病程較短，1-3天可自愈，但嬰幼兒、老年人及免疫力低下者，可能因嚴(yán)重嘔吐腹瀉引發(fā)脫水、電解質(zhì)紊亂，需及時(shí)就醫(yī)。

三、有這幾種情況，馬上送醫(yī)院

身體很虛弱不能站立

不能喚醒或很難喚醒

嘔吐物有血

嘔吐綠色膽汁

懷疑脫水（超過(guò)8小時(shí)無(wú)尿、尿黃、口干、沒(méi)有眼淚）體溫超過(guò)40度

四、科學(xué)防控，牢記這幾點(diǎn)

（一）做好手衛(wèi)生，筑牢第一道防線

飯前便后、加工食材前后、接觸公共物品后，務(wù)必用肥皂或洗手液+流動(dòng)水搓洗20秒以上，清潔指縫、指甲縫等死角。免洗洗手液對(duì)諾如病毒滅活效果差，不可替代流水洗手。

（二）嚴(yán)把飲食飲水關(guān)，杜絕病從口入

生熟食物分開存放和加工，處理生食與熟食的刀具、砧板要專用；海鮮、貝類等水產(chǎn)品需徹底煮熟煮透；不喝生水，飲用水需煮沸后飲用，或選擇合格瓶裝水；水果和蔬菜食用前充分清洗。

（三）規(guī)范處理污染物，避免交叉感染

處理感染者嘔吐物、糞便時(shí)，需佩戴一次性口罩和手套，用含氯消毒劑均勻噴灑覆蓋污染物及周邊1米區(qū)域，靜置30分鐘后，用紙巾包裹密封丟棄，隨后對(duì)該區(qū)域進(jìn)行二次消毒；感染者的衣物、被褥需單獨(dú)清洗，先用含氯消毒劑浸泡30分鐘，再常規(guī)洗滌并暴曬。

（四）落實(shí)隔離措施，阻斷病毒傳播

感染者需居家隔離，直至癥狀完全消失后72小時(shí)，避免前往人群密集場(chǎng)所；從事食品加工、托幼等行業(yè)的感染者，治愈后需經(jīng)核酸檢測(cè)陰性方可返崗。

（五）科學(xué)應(yīng)對(duì)感染，避開治療誤區(qū)

諾如病毒感染無(wú)特效藥，抗生素對(duì)病毒無(wú)效，切勿濫用。治療以對(duì)癥支持為主，重點(diǎn)是預(yù)防脫水，可讓患者少量多次飲用口服補(bǔ)液鹽；若出現(xiàn)尿量顯著減少、口唇干裂、精神萎靡等脫水癥狀，需立即就醫(yī)。

五、常見防控誤區(qū)要避開

感染一次就終身免疫 → 諾如病毒毒株多樣，感染后免疫周期短，可反復(fù)感染

只有兒童會(huì)感染 → 人群普遍易感，成人也可能發(fā)病

用酒精消毒能滅活病毒 → 含氯消毒劑才是殺滅諾如病毒的有效選擇